Новолунная диета

irinaK_08 писал(а):

У меня затрак был 2 яйца 2 ломтика сыра 1 ст. кефира Обед 1 бутылочка био йогурта Ужин грам 100 творожка не жирного+нарезаное яблоко залитое йогуртом Чувствую себя сытой

Я сегодня на завтрак йогурт съела с половинкой булочки,хлебушка захотелось на обед-салат с куриной грудкой
на ужин-кефир+5шт.сухой сливы и чувствую себя легко