Живём и худеем по системе -60 (глава 6)

девочки всем Доброго утра!!!!
тут пишут о том, что вечером ничего нельзя готовить и тд.
не правда...на что я до системы вечером уж очень любила поесть(и притом много чего) то сейчас совершенно спокойна к еде
вчера торт делала прям в 9 вечера...очень было интересно как крем на вкус, но мысли попробовать его НЕ БЫЛО!
я думаю от того, что вечером ужинаю! а еще , конечно, греет мысль о завтраке.я считаю, расслабляться нельзя вечером!лучше утром как покууушать жирненького...до насыщения прям