Живём и худеем по системе -60 (глава 6)

Доброе утро, девочки..Мое меню на сегодня:
Завтрак 2 куска торта"Персидская ночь", кофе
Обед: Рыбный суп, кефир,
ужин: творог с чесноком, хлебцы, кефир
вечер зеленый чай..

К вопросу о готовке, я готовлю утром и днем, а вечером, когда мои ужинают я пью с ними зеленый чай....
Всем удачного воскресенья и отвесиков!!