Живём и худеем по системе -60 (глава 6)

Всем привет! Всех у кого отвесики - поздравляю, у кого нет - держитесь!!!
Я на системе 7 день! Уже начинает казаться, что всегда так жила. Единственное, что пока ошибок при самостоятельном составлении меню хоть отбавляй, но спасибо девочкам - сразу пресекают любые попытки нарушить!

Гуррри писал(а):

Ту которую боюсь увидеть....Все поняла, я вообще постараюсь не думать о том что я "должна похудеть", просто кушаю здоровую пищу и не взвешиваюсь неделю.....В пятницу проверим "новый метод " похудения....

Галечка, я тоже взвешиваюсь только раз в неделю потому что умею себя программировать на плохое!!! Еще советую сделать себе доску визуализации, я себе завтра такую буду делать (потом выставлю) - и на нее смотреть почаще! Говорят очень помогает таким самовнушителям как мы, я пока не пробовала, давай попробуем вместе!

niyta1986 писал(а):

Вес-88(был-92) Yahoo! ,с талии ушло6см,с бедер 3см,с груди 2см!!!!! Yahoo! Yahoo! Я счастлива!!Все друзья сразу обратили внимание!!

Анюта, поздравляю, так держать! И спасибо, что поделилась своей радостью - очень вдохновляет системиться!!!

ЛЕНОК81 писал(а):

О: крепкий сон!!!!

Леночка потом не удивляйся привесам!!!