Живём и худеем по системе -60 (глава 6)

Всем привет
Сегодня ем:
З.Картофель с сосисками+кусочек селедки+кусочек торта
О.гречневые котлеты(вчерашние)+салат помидор,огурец и 1 ч.л сметаны+апельсин
У.Криспы,сыр+кофе