Живём и худеем по системе -60 (глава 6)

ninaka писал(а):

на обед можно и на ужин можно в молочном варианте, а между обедом и ужином будет перекус уже

Вот спасибо НИНУЛЬ.
Теперь буду мой любимый кофе с молоком пить.