Живём и худеем по системе -60 (глава 6)

завтра идти кровь натощак сдавать.домой приеду часам к 11 , наверное
значит все сдвинется
посоветуйте как лучше время для еды распределить, если обычно я ем в 7 утра?


завтрак :
1 кусок торта маленький(аппетит совсем пропал в связи с беременностью и болью в животе), кусок колбаски вареной
обед:2 голубца любимые доедаю.салат из вареной свеклы,чеснока и нат йогурта
ужин: 1 яблоко, 2 апельсина