Живём и худеем по системе -60 (глава 6)

Девочки-красавицы,доброго вечера!Ну,и настрочили за целый день
Вот мое меню за сегодня:
з.(8-00)-тушеный зеленый горох(замороженный)в сметане,луком,морковью и специями,чай,доела наконец кусочек рулета с арахисом,творог домашний со сметаной и абрикосовым вареньем
о.-(14-30) гречневая каша,отварные легкие 3 кусочка,салат-свеж.помидорки,св.огурчик,зел.лучек,пекинская капустка и заправлен лим.соком,чай б/с,2 кусочка сыра,1 яблоко
у.(17-45)-запеканка из творога 0%+2%,белок яйца,свеж.морковка,залила ряженкой 2,5% и запила ей же,доела вчерашнюю активию б/д 3 чайн.ложечки(дочка не осилила).
Сейчас пойду Вас читать.
А впрочем пишу уже меню на завтра,т.к. с утра и до поздна буду на даче.
з.-опять же этот горох доем со св.огурчиком,чай,варенье,черн.хлеб
о.-спагетти из тв.сортов с сыром,помидорчик или огурчик(что долежит до завтра),молоко домашнее(к соседке схожу),2 яблока
у.-сыр,крипсы,молоко