Живём и худеем по системе -60 (глава 6)

валентинка) писал(а):

у-яблоко,1 апельсин,1 киви,активия,1 стакан кефира-ну очень мне нравиться такие ужины...

Согласна на все сто! Это и мой самый любимый ужин, и даже муж (к тому что мужчина), сказал, что лучший ужин именно такой, я его на каши уговаривала (гречку, рис) он категорически сказал что фрукты и молочка либо овощи и молочка