Овсяный кекс с черносливом и грецкими орехами

Саня, я опять к тебе. Пока без фотки. Но я пекла твой кекс уже 3 раза! Оч вкусно!
Я тут занялась подсчетом каллорий (системщицам не говори тока) И получилось, что весь огромный кексище около 2300 каллорий. Т.е. если его на 10 кусков порубать, то один тянет всего на 230 Сытно и полезно!
И еще. Второй раз когда пекла, у меня не было кефира. Я пекла с самодельным йогуртом. Получилось тоже оооочень вкусно. И масло не кладу совсем!