Живём и худеем по системе -60 (глава 6)

Здравствуйте, девочки!
Я давно присматриваюсь к этой системе...но только сенйчас решилась более подробно все разузнать. Основы читала...но у меня не совсем обычная ситуация: я кормлю грудью...и надеюсь кормить еще долго. 3 месяца назад родила девочку, набрала за беременность 28 кг. Сейчас уже 10 из них нет, надо бы скинуть еще килограмм 20.
Хотелось бы узнать, кто-то начинал худеть по этой системе, еще будучи кормящей мамочкой? как это сказывается на кол-ве и качестве молочка?
Буду благодарна всем добрым советам!