Живём и худеем по системе -60 (глава 6)

Конфитюрка писал(а):

По 4 раза становлюсь и показывает такие разные цифры.

у меня так же разница бывает до кг.весы никуда не сдвигаю.

Конфитюрка писал(а):

Одни радуют,другие огорчают.

я оставляю радостные цифры

Конфитюрка писал(а):

У.яблоко,киви,кефир.

Наташ,у тебя получается,что ты на ужин ешь только яблоко и киви,так как кефир не считается едой.Я всегда еще в этом случае добавляю творог.Попробуй в блендере смешать фрукты и творог.Я кладу яблоки и цитрусовые.