Живём и худеем по системе -60 (глава 6)

avrora 73 писал(а):

у: овощи с гречкой, мандарин, кефир или зеленый чай (пока не решила что из напитков)

Тамара,ты,с ужином напутала,мы едим или крупы с овощами или крупы с фруктами,а у тебя и овощи и мандарин,а еще молочку не сочетаем с крупами,так что пей только зеленый чай

LAlenka-Ленусь,с прошедшим!Счастья, здоровья,удачи,терпения,любви и весны в душе и сердце!