Живём и худеем по системе -60 (глава 6)

Чеширская писал(а):

про гречневые котлеты

Мария Иванова писал(а):

что за котлетки?поделись

Рассказываю-варю гречку-у меня в мешочках,но можно взять чуть больше половины стакана,фарш 500гр+1 яйцо+тру морковь+режу луковицу+специи по вкусу все мешаю и в духовку минут на 30-получается 8-10 котлеток-на 2-3 дня-у кого какой аппетит(я 3-я наедаюсь если с салатом )