Живём и худеем по системе -60 (глава 6)

anaskoska

Oksana

56 лет

Девочки,сегодня я пятый день на системе,переношу нормально,вечером совсем не хочется есть после 6-ти,даже чай не пью.А до этого мой жор только после 6-ти и начинался,пока все прийдут с работы,все и трапезничали на ночь глядя,а потом спим в кошмарах и не поймем "чегой ето."Сегодня я ем З-2 бутера с колбаской и сыром.кусочек тортика,чай.Завтракала рано,поэтому был еще втрой з-2 криспа с сыром и кофе.
О-суп с морской капустой на слабом куринном бульоне с сельдереем,морковью и луком.Без зажарки и картошки,бигос ,желе из ряженки без сахара и с курагой.
У-рыбка в фольге.з/ч Проверьте плз!

 
22 Мар 2010 17:32

Страница 256 из 500