Живём и худеем по системе -60 (глава 6)

Тамара,ты,с ужином напутала,мы едим или крупы с овощами или крупы с фруктами,а у тебя и овощи и мандарин,а еще молочку не сочетаем с крупами,так что пей только зеленый чай

Спасибо, Татьяна, вот я и пью зеленый чай сейчас....