Новолунная диета

Ой Оксаночка большое спасибо тебе за поддержку, ты прям заряжаешь меня как батареечку, только я расстроюсь по поводу своего похудения, так ты меня зарежаешь))))
А вообще я узнала что у меня проблемы с щитовидкой (низкий уровень горомонов))и во многом мое теперешнрое состояние ( пополнение, выпадение волос, дипресии итд) с этим связанно(((
Ну зато есть вы девочки, прям хорошо с вами дорогие!
Завтра у меня такой рацион:
завтрак кефир взбиваю с черносливом и немного геркулеса наверное.
обед салат из помидорки огурца и креветок немного
ужин стакан кефира и яблочка