Живём и худеем по системе -60 (глава 6)

Lenn@ писал(а):

Кто-нибудь знает упражнения специально для спины, чтобы жирок согнать, а?

Лен, попробуй калланетику, можно выбрать пару-тройку упражнений нужных тебе. Я одно время увлекалась, мне очень нравилось, может и тебе подойдет
[url]http://rutube.ru/tracks/1256606.html[/url]