Бодифлекс - сожги жир, подтяни фигуру!

ой девочки, как почитаешь стену - только это воодушевляет заниматься)
Дина, тоже присоединяюсь к поздравлениям) здоровья, счастья, удачи и любви) а про внешний вид не переживай, не даром говорят, что беременные - самые красивые)
хотела порекомендовать для любителей силовых упражнений голливудского тренера Джену Дженкис. у нее фитнес 20 мин отдельно для пресса и 20 мин для бедер и ягодиц. я занимаюсь чередуя. упражнения действительно эффективные. в прошлом году занималась по программе кармен электра стрип-фитнес. тоже был хороший результат.
а кто еще может порекомендовать видео упражнения, чтобы чередовать? заранее спасибо)