Живём и худеем по системе -60 (глава 6)

Всем привет! У меня сегодня - 800г!
Вчера вечером хотела макрон по-флотски(своим делала) просто до неприличия, уговорила себя геройски утра дождаться. А утром - ну не дезет! Ни в какую!
Отчитаюсь за вчера :
З - 06.30 - криспы с сыром плавленным+кофе сладкий с молоком+сырок глазированный
О - 12.30 - суп-пюре(бульон, морковка,брокколи,цв.капуста)+остатки плова+котлетка из духовки
У -18.00 -шейки
Светик! Где мои 5 пачек?

anaskoska писал(а):

желе из ряженки без сахара и с курагой.

Оксан, нам курага только до 12. На чернослив замени

ninaka писал(а):

в рецепте присутствует сахар , если делать с ним то тоже до 12

Нин, я уже на автомате сахар откидываю, вроде как и так понятно что нельзя Спасибо за поправку а то запутаю народ

Haineko
Кать, у Насти есть рецепт на сухом красном вине, но мне кажется лучше все таки по утру, тем более там по-моему сахар... Утречком пивни, раз уж хочется
Я вот в субботу утром пиво пила Люблю я его, и так захотелось...