Живём и худеем по системе -60 (глава 6)

Аллара писал(а):

Но унывать не буду - уйдут, и никуда не денутся!

Уйдут, Юль, конечно. А уныние вообще подпускать нельзя!

ISTинная
Ир, я еще сама творожок делаю. Кефир на ночь в морозилку(можно в стакане пластиковом) а я или прям в коробке или в пакете. Утром это кусок льда на сито и оставляем до полного оттаивания. Сыворотка(или как назвать не знаю) стечет, а в сите останется творожок, на сметанку похож, только совсем не жирный