Живём и худеем по системе -60 (глава 6)

Чеширская писал(а):

Всем привет! У меня сегодня - 800г!

Молодец Ленок, Поздравляю!!!
А у меня сегодня +800
Вчера на ужин выпила стакан томатного сока ( домашний без соли и сахара) , а после него всегда пить хочу . Ну и выпила после него за вечер не меньше 1 л воды . Может поэтому такой +

Меню на сегодня :
З: 7.00 2 бутера с докт. колбасой ( на рж. Хлебцах), 1 криспа с кр. Икрой, зч
9.30 2 конф, ½ гематоген , зч
О: перец фарширов. Курин. Фаршем, огурец, зч
У: творожная запеканка (творог , яйцо, яблоко,, чернослив, корица) , апельсин, св. ананас