Живём и худеем по системе -60 (глава 6)

Привет девчонки!!У кого отвесики поздравляю ,у меня +200-наверное мне надо пинка под зад совсем ленивая ...бодифлекс забросила упражнений никаких не делаю ,сплю долго и т.д .Проверьте правильно ли кушаю?
Вчера З-вареники с творогом,и сметаной.кофе ,банан.
О-курица в горшочке,греча,яблоко.
У-хлебцы и молочка.
Сегодня:
З-сырники,2 печенья кофе б.с(я всегда без сахара)
О-обратно курочка,но уже с рисом,Морковь тертая сырая+чеснок+=1.ч ложка майонез.
У-рыбку запеку...вот