Живём и худеем по системе -60 (глава 6)

Брош&а писал(а):

На обед: первое- гречка с молоком, на второе-мяско постное или кусочек, два колбасы вар. с огурчиком, хочу маринованный, Можно? И ужин проверь: потушить капусту, морковку, лук + салат (свекла, чеснок, творожок 0, фреш морковный.

всё нормально,Яна...и огурчик маринованый можно на обед ( если без сахара )( я бы съела в любом случае )