Живём и худеем по системе -60 (глава 6)

девочки , а если на ужин сыр с чаем, нормально? не мало? творожоке поднадоел, хочу вот так отужинать сегодня (крипсов в магазине нет, точно не куплю), может сыра грамм 60-70 тогда?