Живём и худеем по системе -60 (глава 6)

MansVV писал(а):

Почему только для Галины, я тож такое хочу. То что сахар убрать это понятно, а 4 белка нам не многовато?

Валя, я думаю, на утро полакомиться можно! А для Галины потому, что запомнила, что она любит всякие этакие штучки! Я завтра попробую!

У меня сегодня - 200 г.

Сегодня:
З: системный
О: рыбка с овощами, тушеная на воде и 1 ч.л. масла, молоко, киви
У: чернослив, творог, яблоко, кефир.

На завтра чуть позже. Выбираю, чем бы отличиться!