Живём и худеем по системе -60 (глава 6)

Svetlyachok
Я не знаю что со мной, но уже руки опускаются...
Раньше худелось, а после последнего спада-жесть...
На завтрак ем сладости
На обед что-то в последнее время курица с овощами, но по-разному приготовленная, чтоб не надоела Я вообще на обед стараюсь что-то мясное с овощами (масло,майонез,сметану не использую)
На ужин- чаще молочка с фруктами, либо коричневый рис с фруктом
Спасибо за отклик ,но я настолько уже устала от постоянной борьбы за стройное тело...