Живём и худеем по системе -60 (глава 6)

AqqA писал(а):

У меня эта книга на рабочем столе была закачана, год провисела, я осилила только первую страницу, а потом чтобы глаза не мозолила, удалила ее Мария, если ты кормящая мамочка, то тебе и систему надо под себя подстроить, зайди на форум Миримановой, в темку кормящик мамочек, может что для себя найдешь полезное.

Свет,я когда видео скачала мужу сказал,а он к такому скептически оносится-ужас.
А вот гляди-ка ,посмотрел и уже с 5 числа ТТТ. Хотя 1,5 пачки в день уходило.

Оля-М. писал(а):

Svetlyachok Я не знаю что со мной, но уже руки опускаются... Раньше худелось, а после последнего спада-жесть... На завтрак ем сладости На обед что-то в последнее время курица с овощами, но по-разному приготовленная, чтоб не надоела Я вообще на обед стараюсь что-то мясное с овощами (масло,майонез,сметану не использую) На ужин- чаще молочка с фруктами, либо коричневый рис с фруктом Спасибо за отклик ,но я настолько уже устала от постоянной борьбы за стройное тело...

Оль,мне б подробно посмотреть:время,кол-во,что и когда.

Елена476 писал(а):

и главное,что после вчера-отвес 300 грамм))))))))

Наивная.. Это банальное обезвоживание из-за алкоголя
Завтра может привес вылезти.

Оля-М. писал(а):

но после последнего Срыва

Что за срыв был? Сколько?