Живём и худеем по системе -60 (глава 6)

можно грибы протушить под закрытой крышкой,они пустят воду,в нее засыпать рис. Вот будет ли это плов..)))) может кто-то из девочек делала плов по системе,надо будет поискать в рецептах тут и на официальном сайте