Живём и худеем по системе -60 (глава 6)

Julliet писал(а):

Лапулька,это для меня,по конкретному вопросу)))

аааа, Семен Семеныч не понял сразу!

Julliet писал(а):

можно грибы протушить под закрытой крышкой,они пустят воду,в нее засыпать рис. Вот будет ли это плов..)))) может кто-то из девочек делала плов по системе,надо будет поискать в рецептах тут и на официальном сайте

это и будет системный плов и можно на растительном масле+вода потушить грибочки+лук+морковку - на всю кастрюлю с пловом масла будет немного, и на порцию меньше чайной ложки, но так вкуснее чем просто голимая вода