Живём и худеем по системе -60 (глава 6)

Я с отчётом.З-Зефиринка,в лаваш завёрнутый салат огуречно помидорный с брынзой. О-в пароварке форель,цветная капуста,рис. У-тушёная капуста. Вроде всё как надо?Критические замечания приветствуются