Новолунная диета

Ирина00
Действительно интересная медовая диетка и много чего вкусненько можно
А уменя сегодня такой рациончик:
Завтрак: стакан кефира с черносливом (50-60г) взбиваю в блендере такая вкусняшка получается и 1ч.л меда.через час кофе со сливками.
Обед: Сделала супчик-пюре (просто отварила разные овощи и грибочки немного и рис (вообщем все что было из заморозки, разные смеси))взбила в блендере добавила немного бульенчика и все.
Полдник: Я блочко
Ужин: 80г творога взбитого все с тем же черносливом и капелькой кефира)))
Ну тренировочка (мин 35 похожу и побегаю на дорожке а потом каланетика)
Вот еще думаю на ночь чаек себе с ромашкой или мятой и медом сделаю)))