Живём и худеем по системе -60 (глава 6)

Приветик всем!Вчера взвесилась после фитнеса -1,5(и это вечером),сегодня на свои прыгнула весы,даже плюс небольшой Надо во первых весы выбросить уже свои ,а во вторых вчера после ужина кальмарового и фитнеса просто обпилась водой,1 литр точно уговорила,завтра взвешусь ещё. Моё меню:8-30:кальмары туш.в соусе,1л.салата,чай,1 котлетка(мясокрупяная),1 картошка,и ленивые вареннички с маслом(из 50гр.творога).Много написала,но не объелась 13-00:Свекольник на мясе,2 котлетки из духовки,мандарин.17-30:Желе из ряженки с черносливом+запеканка из творог+морковь,ряженка.