Новолунная диета

Allaashkelon писал(а):

А вес стоит. И где моя ошибка. Что подскажете

Ошибка в том, что предыдущие комменты не читаете, мы очень много обсуждали уже
На 48 стр. в моем комменте есть выдержка из инета о влиянии лунного цикла на организм. При растущей луне схуднуть нереально, если только конкретно издевнуться над собой (нужна конкретная физическая нагрузка).

Да и про особенности худения в Вашем возрасте стоит в инете почитать. Нам всем известно, что с возрастом обмен веществ замедляется, т.е. худеть сложнее.

А в рационе ошибки нет совсем, максимум разделите 2 печеных яблока: или на 2-й завтрак одно или на ужин.