Живём и худеем по системе -60 (глава 6)

привет мое меню на сегодня
з кофе с молоком, запеканка (фарш, капуста, картошка), мал кус. орехового тортикика, 3 квадр шок.
о. гречка с паровыми котлетами,сыр кофе с молоком, помидорка, зелень может чл майонеза
у. простокваша и апельсин
вес тает как снежок по тихоньку так приятненько к весне можно уже стать красоткой