Живём и худеем по системе -60 (глава 6)

САРАНЧА писал(а):

У меня сегодня О-капуста туш в молоке и 2 кур.котлетки запеченые, апельсин и натур.йогурт У-гречка с яблоком

Яблоко в прикуску? Или тушила? Фрукты прошедшие термообработку лучше усваиваются и пото нет ощущения вздутости.
Юль,аваторка отпад-красавица. Я тебя представляла почему-то с короткой стрижкой.