Живём и худеем по системе -60 (глава 6)

Хи))) а у меня отвесик после КД) минус 1кг за неделю получился)
меню на завтра
о: мясной "Мешочек" (мясо с сыром запечёное в духовке), огурчик
у: полюбился мне вариант молочка и фрукты: фруктовый салатик с Активией Йогуртовой