Новолунная диета

Зверюшонок писал(а):

Я уже в норме .Готова к труду и обороне

Оксаночка ты просто молодец, что с держалась, а то я прям вчера запереживала за тебя, что тебе грусно.Все ты нас подбадриваешь, заряжаешь а это вдруг и загрустила,а сегодня вот захожу а ты уже бодречком и я сразу порадывалась за тебя и опять таки зарядилсь энергией))))Так что Оксаночка тебе просто не льзя грустить ты столько, столько людей благодаря тебе радуются каждому дню, (но я точно)))))СПАСИБО
Мой рациончик на сегодня: опять таки взбила кефир с черносливом доавила 2ст.л овсянки, оставила на ночь утром скушала, вкусненько и еще несколько черносливок добавила просто так(уж очень я люблю его)+кофе со сливками(через час и несколько лиденцов без сахара)
обед:салат из помидорки и огурца а такце филе куриннное отварное
полдник яблочко
ужин:творожик с черносливом
и опять тренировка