Живём и худеем по системе -60 (глава 6)

знаю что скачкообразно,знаю что бывают привесы,знаю когда бывают. Но все-таки)) ну не гад?))) нельзя было еще недельку подождать..
ладно,меню на сегодня;
3. начинка из пирога,4 шоколадные конфеты (подкормила гада прямо не отходя от холодильника) ,кофе с молоком+ коричневый сахар
о. гречка с грибами
у. сыр (50 гр ровно) + 4 криспа+ кофе с молоком