Живём и худеем по системе -60 (глава 6)

Julliet писал(а):

3. начинка из пирога,4 шоколадные конфеты (подкормила гада прямо не отходя от холодильника) ,кофе с молоком+ коричневый сахар о. гречка с грибами у. сыр (50 гр ровно) + 4 криспа+ кофе с молоком

Вкусно!

Доброе утро! - 400 г. сегодня!

Я ем:
З: 4 слайса, молоко, долька горького шоколада, курица кусочек
О: гречка + молоко, апельсин с корицей
У: или творожная запеканка системная или творог + фрукты.

За неделю проводила 1200 г. Надеюсь, безвозвратно!