Живём и худеем по системе -60 (глава 6)

Хрусталинка писал(а):

Каждый организм индивидуален.Учите списки!!!

Хрусталинка писал(а):

з-торт зебра,2 булочки Фиги,лаваш с овощным салатом. о-суши. у-тушёная капуста.

Завтрак большой,Жень.
тогда обед и ужин плотненько кушай. На ужин капуста на воде?

Гномик Лиса писал(а):

У меня опять привес! +300гр.Караул.Неужели мои ужины три дня подряд в 18.15 так сказались? Результат за эти три дня +700!!!!!!!!!!!!!!!! А завтра пятница

Читаем: http://mirimanova.info/forum/index.php?showtopic=124 Ищем причину,если не находим,выставляем меню за несколько дней.