Живём и худеем по системе -60 (глава 6)

LenUsyk

Elena



Привет всем.
Я возобновила походы на спорт (хожу на FitCurves), очень подтягивает и уменьшает объемы. Тренер сказала, что совместно с системой у ее подопечных есть отличные результаты. Это вдохновляетSmile
Вчера впервые сделала скраб с кофе. Такие приятные ощущения!Smile
Отвесы приятно радуют - за 2 недели почти 3,5 кг.
Муж замечает мои изменения.
Мое меню
Сегодня:
З омлет, кофе с молоком, бутик с сыром, 2 конфеты
О гречка с кефиром (люблю нежноSmile
У будет выездной - суши с овощами
Завтра
З суп с лапшой, чай, тост с сыром и колбаской, 2 конфеты
О 2 сосиски, гречка, овощной салат, чай
У овощной салат (пекинка, лук, перчик, огурец), творог с кефиром, чай

 
25 Мар 2010 15:53

Страница 289 из 500