Живём и худеем по системе -60 (глава 6)

Всем приветики! Припозднилась сегодня, но все равно выставляю мое меню на сегодня:
З. 8.30 - Салат оливье, макароны по-флотски, кофе с сахаром и лимоном, булочка с яблоками.
О. 13.00 - Говяжий бульон, салат из свеклы, моркови и св.огурца 1 ч.л.масла, 1 грейпфрукт.
У. 18.00 - Криспы, сыр, творог, кефир.