Девочки,доброго дня всем,прописанным на этом сайте.
Мое меню на сегодня:
з.-(8-30)суп пшенный постный,чай,творог дом.со сметаной и черешневым вареньем
о.-кор.рис отварной,овощи замороженные и тушенные на воде со специями(спаржа,морковь,цв.капуста,морковь),отварные 3 головы средних рыбных от карпа,чай,сыр,1 киви и 2 средненьких яблочка
у.-крипсы,сыр ,молоко, я недавно планировала такой ужин,но потом пересмотрела и ела что-то другое,не помню уже,так что такой ужин у меня не часто,просто незапланированная поездка,а готового ничего нет.