Новолунная диета

zyka писал(а):

14 апреля ещё далеко. а в одиночку худеть тяжеловато

Кто в одиночку? Ты чего? я Вона каждый день строчу подробные отчеты, девчонки тоже многие продолжают скидывать Так что давай присоединяйся, начиная потихоньку рацион в норму приводить.
По -60 конкретно не написала за счет чего идет снижение веса (пока распечатывала - заметила), только выучить список продуктов и только их есть.

Зверюшонок писал(а):

Главное, на первых порах распечатать себе список разрешенных продуктов ,вариантов ужинов и обедов и придерживаться его.

Оксана, ты тоже по ней живешь или пробовала? Расскажи, пжлст.