Живём и худеем по системе -60 (глава 6)

девочки, тем кто на ужин иногда балуется креветками Сейчас прочитала на форуме Миримановой, ответ на вопрос , можно ли на ужин к креветкам добавить салат руккола, ответ положительный,если немного,то можно. Так что можно кушать не пустые креветки а добавлять иногда немного зеленого салата. Все по сытнее будет