Живём и худеем по системе -60 (глава 6)

Еще раз привет всем! Как и обещала с отчетом
мамочкино меню
з. салатик (курочка, шампиньены, яйцо)+ салатик (бананчик+курога)
о. тушеная капуста с картошкой и марковкой на воде
у. гречка вареная на воде и залитая молочком+молочко.
мое меню
з. макароны из твердых сортов пшеницы+сыр+маринованые огурчики
о. гречка + свежее яблочко
у. яблочко запеченное в фольге+ йогурт "Активиа" без добавок+ памела
Воть... вроде все правильно