Новолунная диета

Зверюшонок писал(а):

Я прекратила есть после 18-00 в феврале 2010 .

Оксаночка, у меня вопрос возможно глупый Я знаю об этой штуке - не есть после 6-ти вечера, но не совсем понятно здесь что считать едой и что нет. То есть можно только пить? И входит ли кефир-йогурт в понятие "еды" после 1800? Еще раз пардон за недалекость, просто все никак не могу разобраться