Живём и худеем по системе -60 (глава 6)

НадюФка писал(а):

Всем привет....я тут самый-самый новичок..примите в свои стройные ряды?

НадюФка
Привет, дорогая!!!!

Девочки, добрый вечер!!!!!! Нинусь, как дела????
Нежная Животная Маш, Нина правильно сказала, если покупная колбасная продукция - в крайнем случае на обед, и то не увлекаться, там крахмала больше чем мяса, и я бы тебе посоветовала завтракать где-то до 10-00, а лучше - в 9-00... И еще, работает правило, чем позже завтрак, тем он легче....