Живём и худеем по системе -60 (глава 6)

Сегодня ужин не удался....
купила филе минтая, обсыпала специями, завернула в фольгу и в духовку.
Получилась БЯКА, водинистая, соленая... короче еле-еле проглотила, теперь сижу чаёк зеленый пью. Больше минтай покупать не буду!!!!

ОТЧЁТ НА ЗАВТРА:
З: мюсли + кофе с молоком + 2 шок. конфеты + слойки с творогом
О: гречка + 2 сосиски + 1огур. + 1помид.
У: творог неж+ кефир (ж.2.5)